Viikko 24

June 17, 2007 at 22:05 · Filed under Juoksu, Liikunta

Ma 11.6. kävely 3km
Ti 12.6. aamusali 1h
Ke 13.6. PK kevyt, 56.00, 7,9km, 7.08/km, ka. 128
To 13.6. aamusali 1h
Pe 14.6. salibandypeli 1h
La 15.6. lepo
Su 16.6. PK reipas 52.05, 8,5km, 6.07/km, ka. 142

Semmoista. Ei nyt superkevyt viikko ollakseen maratonin jälkeinen viikko. Vasen polvi ärtyi tämänpäiväisellä lenkillä. Vielä ei uskalla ilmoittautua HCM:lle. Toivottavasti ei mitään kummempaa.

1 Kommentti »

  1. Nikke said,

    June 21, 2007 @ 17:36

    Ja HCMn jälkeen taas puntille, nii tehhään sinusta voimannostaja!

    Kyllä vain, näin teemme!

RSS feed for comments on this post · TrackBack URI

Leave a Comment